第198章 给这些人上点强度(2 / 2)

安啵里波包 / 著

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第一堂课就上这么高的压力,属实让有些人接受不了。

“先活动活动脚腕、手腕,咱第一个先做立定跳哈,就是跟我这样上下上下跟上午咱压腿那儿一样,跳要跳到最高,落的时候慢点。”

掐住腰挺起背,已经累的不行的他们必须要重振旗鼓。

“来准备!音乐一响就开始跳 我不喊停就别给我停下!”

接着,一首非常劲爆的英文bgm从手机里响了起来。

也不知是这东西有了鼓舞作用,所有的同学们跟打了鸡血一样上蹿下跳起来,没一会儿,臭熏熏的汗味儿传了过来,把小川臭的直恶心

很正常,站在他身旁的吉一桐呼吸都能出汗,这不,刚跳了没五十下,湛蓝的地面上就有了他汗液的痕迹。

小川连忙躲避着

“好停!”

大口喘着气,有些人又被累趴下。

“嗨嗨嗨那边的!别给我趴地上啊,休息几秒做下个动作!”李老师喊道。

音乐还未结束,片刻后:

“开合跳准备!”

“高抬腿准备!”

“摸地跳准备!”

“后踢腿!”

大概放了七八首音乐,李老师终于叫停:

“那个都别坐着哈,会大屁股,一看你们平常都不锻炼!那几个谁,该减肥的减肥哈好了,今天咱的课就上到这吧,解散。”

看其他人,有些小白脸在这半小时后变为了关羽,还能听到:

“哇靠我我岔气了!”

“呕不行想吐”

“大哥你吐你别往我身上吐啊!”

扶着走廊的墙,也顾不得互相搀扶了。

“我说咱这情况去吃饭还不得都吐出来啊”张浩说。

吉一桐:“我我还是那句话,天大地大吃饭最大!今天我流的汗不亚于把太平洋挖空一会儿到了食堂我要吃仨馒头”

张浩:“你是真管一会儿又得说—额明天开始我要正式减肥!是不是啊?”

吉一桐:“滚吊边子去!今天还不够减肥的嘛!”

后面听到有位舞蹈班的男生向彦申林问到:

“你们这是体能训练了?”

彦申林:“昂使死我了。”

“就流这点儿汗啊,感觉白吊搭。”

彦申林:“昂,你们牛逼呗~”

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