让人眼晕。
不知道该从何练起。
好在各类拳种之间也有大量的穴道知识，他融合了不少拳法大家的记忆，加上单英写在一旁的各类标注，所以所幸还勉强能看懂这内功的修炼方法。
在最后一页，单英还标注了一点。
寻找气感是最难的一步，需要放空自身，全神贯注的找寻和孕养气感，天资平庸者往往再此十天半个月也不得而入。
让他不要心急。
如果实在不行的话，可以等她练出气感之后，再帮助苏良找寻气感。
苏良晒然一笑，又通读了几遍。
将内功暗自记下，闭上眼睛，暗暗诵读了几遍，又对照了一遍，确认自己已经完全记下了。
起身将房间的灯关掉。
然后坐到床上，照着内功所示，摆了一个五心朝天的姿势，闭上眼睛，开始准备修炼，孕养气感。
只是刚闭上眼，诸多杂念就涌上脑海。
关于当下的局势、国家的动作，电影院的各种规则
各种各样的杂念充斥着脑海。
苏良并不急躁。
他知道这是正常的，常人没有经过训练，想要放空自己从而达到入定的境界是很难的。
这种时候越急越不能入定。
渐渐的。
杂念逐渐消退，思维逐渐放空，苏良陷入了入定当中。
不知过了多久。
恍惚间，苏良朦朦胧胧的感觉到自己的意念好像沉浸在丹田之中，看到了经脉所在的位置。
并且。