因为是跟内功相配合。
得益于内力行走筋脉，环游周身，加上一些轻功步伐，这些莫名其妙的动作就很有必要了。
就像他，这套剑法不用内力他也能使出来，但是绝对达不到剑法所描述的那种细密如暴雨一般的效果。
恐怕只有加了内功才能将剑速达到那种效果。
就像笑傲江湖当中的辟邪剑法，都是同一套剑法，但是自宫跟不自宫的差距可谓是天壤之别。
从平平无奇到快似鬼魅。
恍若云泥之差。
如果以内功运使拳术也行，不过内力的效果难以发挥到最大。
而最后的轻功则没什么看头了，只是一门寻常的轻功，运转内力之后在提纵和速度方面有些提升，没有什么可以称道的。
不过，也算是配了一套。
身法、内功、剑法，全部都有了。
看完了这十多页。
苏良放下剑法和轻功，专心看起内力，剑法和轻功这些都是需要修炼内力成功之后才能见到成效的，没了内力，可能还不如一些拳术。
“宁心静气，气沉丹田，神与意合，意与气合，先凝聚气感，气感凝聚成丝，搬运小周天需走会阴，尾闾，命门，大椎，玉枕，百会”
“大周天，气感运行奇经八脉和十二经络，破天地生死二关，通任督二脉，需从丹田经过”
“此功一成，内气绵长，能温养伤势，与之旁人要多出大半功力”
内功字数并不多，通篇数百言。
但是其内容涩晦难懂，多数带着穴道和经络，还有一些玄之又玄的词汇，可谓字字珠玑，让人看的头晕脑胀。
不过，还好。
单英很细心的画了许多的插图，上面标注了大量的穴道和经络的位置，一旁还有一些解释。
看上去十分繁杂。
内功字数总共占了一页不到，但是图纸却占了七八张纸张，每一张纸上都写的、画的密密麻麻。