大赛一共分为三轮。
第一轮主要考验的是体能，各个国家参赛选手，需要先扛着两百公斤的圆木，做两百下深蹲，然后便是负重三十公斤，越野五十公里，最先到达终点的队伍，将会获得胜利。
“并且在负重越野的过程中，会有国际委员安排的人员进行拦截！”
宣布完规则后，三十支队伍，分别来到自己的比赛区域，每个区域中都有着一根两百公斤的圆木，旁边则是计时器和国际裁判，用来避免参赛选手作弊。
国际裁判来自各个国家，其中龙国也有两人在其中，通过抽签的形式，监督着所有的区域。
秦渊扛着圆木，站在队伍的最前方，承担起最大的重量，身后则是臧冲，而体能相对较差的苏小鱼，站在队伍的最后方。
裁判宣布比赛开始的刹那，所有人都扛着二百公斤的圆木，做起了深蹲。
刚开始的时候，所有人的体力都十分充裕，做起深蹲来速度奇快无比，动作也十分标准。
但随时时间的流逝，当深蹲进行到一百下的时候，一些队伍的体力明显有些简直不住，双腿就像是打结一般，怎么也撑不起来。
而秦渊的脸色一直都保持不变，仿佛根本就没有用力一般，但整根圆木的重量，几乎都压在他的肩膀上，臧冲五人只承担了一小部分，所以也并不吃力。
军区直播屏幕前，众特种兵看着这一幕，眼中满是不可思议的表情。
“哇，那个秦渊真的太厉害了，那可是整整两百公斤重的圆木啊！在他肩膀上就跟纸糊的一样，如果这里不是国际特种兵大赛，我几乎都以后他在作弊了！”
“呵，没见识，我们教官的力量可不止这一点，他曾经扛着三百公斤的大轮胎，只用了五分钟，就跑完了两公里的路程！”，火凤凰突击队的位置中，田果一脸骄傲道。
“哇，真的假的，我怎么觉得，这不是人类能办到的事啊？”，一个特种兵惊讶道。
“当然是真的了，你们看着好了，这场国际特种兵大赛，我们秦渊教官一定会拿到冠军的！”
大赛现场，随着时间的推移，其余国家参赛队伍渐渐露出不支来，甚至有一些小国的参赛队伍，体力不支让肩上的圆木砸在地面上，直接被国家委员宣布淘汰！
秦渊在比赛的间隙，目光扫过一支支队伍身上，很快就看见了米国和扶桑国的参赛队员，让他有些诧异的是，两支队伍的队员虽然脸上满是汗水，但速度却丝毫不减，虽然远远不及自己这边，但比起其他国家的选手来说，绝对处于领先的地位。
米国参赛队长布莱迪气喘吁吁的做着深蹲，肩上的圆木就像是一座小山一般，压的他喘不过气来，但凭借着健壮的体魄，他还是很有信心，在短时间内做完两百下的。
就在这时，布莱迪像是察觉到什么一般，扭头朝左边望去，立即像是看到什么不可思议的一幕般，眼睛瞪的滚圆。
在他的视线中，来自龙国的队伍，正飞速的扛着圆木做着深蹲，快的让人觉得不可思议，他甚至都觉得那根圆木是泡沫做的。
而那个领头的队长，更是一幅轻描淡写的样子，脸上甚至连一滴汗水都没有。
“这不可能！”
他的心中咆哮起来，眼睛狠狠的瞪着秦渊，而后猛得转向其肩膀上的圆木，脸上满是怒火。“他作弊，是的，卑鄙的龙国队伍一定作弊了！”
布莱迪压抑着心中的怒火，扭头不去看向那边，咬着牙用尽全力，像是跟自己置气一般，疯狂的做着深蹲。
十几分钟后，越来越多的队伍露出不支来，速度减缓很多，而秦渊等人却是已经做完了两百下，随着一声轻喝，众人猛得将肩膀上的圆木砸在地面上。
“轰”的一声，圆木与地面接触发出巨响，地面都似乎颤了颤，激起一阵浓郁的尘土。
“什么！！！”
布莱迪瞪大了眼睛，似乎有些不可置信一般，原本他以为龙国队伍作弊，那根圆木被做了手脚，然而那声巨响，却像是巴掌一般，狠狠的扇在了他的脸上。
而其余的参赛队伍也震惊的望着这一幕，他们最多的，也才做了不到一百五十下，体力都几乎已经耗尽。
而那支来自龙国的队伍，却已经做完了两百下，看起来并不是特别吃力，而那个站在最前方的男子，脸上甚至连一滴汗水都没有。
不只是参赛队员，站在秦渊他们身边的米国裁判早就是一幅目瞪口呆的样子，原本他早就做好了准备，只要他们的动作有一点点的不标准，他就会记下，让他们重做。
然而这支来自龙国的队伍，不仅用最快的速度，和最标准的动作做完了两百下深蹲，最关键的是，他们看起来根本就没有耗费太多的体力，这简直令人难以置信。
“嘿嘿，队长，其余队伍都还没有做完呢，咱们要不要立即动身，尽快跑完接下来的五十公里？”，苏小鱼凑了上来，望着四周气喘吁吁的参赛队伍，笑呵呵的询问道。
“小鱼你是不是傻，刚才宣布规则的时候都说了，五十公里的路上会有人员拦截，咱们就这么孤零零的过去，不就是首当其冲了吗！”，张帅低声道。
“啊？好像是这个道理啊，那咱们就在这里休息一会，等人多了再一起过去？”
“不用这么浪费时间，现在就去准备负重，我们尽快赶往终点！”，秦渊沉声道，然后扭头直接朝着早已准备好的三十公斤负重走去。
臧冲几人互视一眼，全都没有任何犹豫的跟了上去，之前的项目中，由于秦渊承担了圆木大部分的重量，他们都没有消耗太多的体力，完全可以快速完成负重越野五十公里。
米国的布莱迪和扶桑国的小次郎见到这一幕，脸上都露出不甘的神色，扭头对身后的队员吼道：“你们这群废物，全都给我加快速度，追上龙国那群人，我们绝对不能落后。”
通过实时直播观看着这一幕的龙国特种兵们，眼中都露出极为兴奋的光芒。
在以往的国际特种兵大赛中，龙国只拿过第三名的成绩，所有人的心中都憋着一团火焰，随时都能爆发出来。