这套呼吸法，是修炼者入门的功法，非常简单，很基础。
但对小伙伴们来说，却如听天书。
少剑锋传授完，允许他们提问。
于是，小伙伴们七嘴八舌地提出许多古怪的问题，少剑锋一一地回答了他们的提问，回答不了的，就要求小伙伴们死记硬背就是了。
等传授完呼吸法和回答了他们的古怪问题后，时间已过去了半小时。
少剑锋让他们安静，不准再讲话了，都按照他所教的方法开始修炼起来。
呼吸，对于一个普通来说，再简单不过了，但是呼吸冠上法，就不再简单了，一呼一吸都有特别的讲究，如何掌握频率，形成自己的节奏，那还是挺考验人的。
半个小时过去，没有一个达到要求，第一天嘛，少剑锋也没有强求什么，宣布今天的修炼到此结束，要求他们记住方法，下去后，无论是走路、干活、上课、睡觉，自觉地运用此呼吸法进行呼吸，勤加练习，早日掌握这套呼吸法，感知到空气中游离的灵气，只要修炼到有气感的程度，说明你已是入门的修炼者了。
小伙伴们应是，便鱼贯走出结界。
休息了一会儿，颜紫玉便叫大家去洗手，准备开饭。
小伙伴们早就在少剑锋家蹭饭蹭习惯了，听到颜紫玉叫，立即轰的一声，争先恐后地跑向盥洗间去了。
吃完早饭，他们又坐上了少剑锋的车去上班上学。
少剑锋开的是一辆做旧的崭新的中吉普，除了驾驶室可以坐下3个人外，后面车厢里竖着的两排椅子，挤一挤可以坐下12个人（要求乘客中没有像刘海中这样的胖子）。
将孙小磊、刘光福和孙月红分别送到红星中小和小学的门口，其他人则全是红星轧钢厂的人，往回开时，顺路叫上了宋海瑛和梁秀芹，中吉普呼呼地往红星轧钢厂开。
到了大门口，少剑锋将车速放缓了，值勤的保卫处战士“啪”地立正向少剑锋敬了个礼，少剑锋随手朝战士们扔出一包“大前门”香烟，战士们准确地抓住香烟，一挥手，检查都不检查，便放行了。
保卫处的战士见惯少副主任的大方，根本就不客气接过烟，当场就几个人分了。
少剑锋将车停在了协作办楼下，众人下车各奔各的岗位。
协作办的工作已步入正轨，大伙虽然在忙碌着，少剑锋却很少事，真正地当起了甩手掌柜。
这边的事，一般的事务颜紫玉都能处理了，少剑锋便转向医务室。
刘琦一如既往地厚脸皮，他因嫉妒协作办的福利待遇，和少剑锋吵了一架后，本着自己不尴尬，尴尬的就是别人的原则，他对少剑锋的黏糊劲更胜从前。
但少剑锋对他却热情不起来了，不是少剑锋小气，双方的友谊一旦出现过裂隙，短时间是很难弥合的，现在双方见面，热情是刘琦单方面的，少剑锋却是公式化的。
通过观察调研，他终于搞清楚了医务室落后的原因，除了厂部和后勤处不重视外，与刘琦的不作为也有关。
主任不作为，护士和护工更是放羊了。
先是还给厂内的职工看点头痛脑热的小毛病，后来干脆这样的小病也不给看了，原因就是医务室没有药，让职工今后有病直接去红星医院看，凭红星医院病历，回头找他开病假条，堂堂一个医务室大主任、主治医师变成了病假条专职开具师。
这样的现状，少剑锋短期也没办法改变，只能放在他把协作办的事情处理好再考虑。
他现在脑子里已经有了一个成熟的想法，就是红星轧钢厂职工工伤，除了出现大的安全事故造成的伤亡外，其他小的工伤多为外伤、烫伤，而且非常频繁，每天都有几例发生。
这些外伤、烫伤除了西医治疗外，中医其实也可以很好地给予治疗。
要是他来治的话，甚至比西医更好。
他可以熬些治疗外伤的膏药和烫伤膏，要是加些小世界九天净瓶中的灵水，效果更佳，但这种逆天的事还是少做为佳，除非遇到非常严重的外伤和烫伤，不，就是遇到非常严重的外伤和烫伤时，也要慎用，即使慎用，也要在不暴露自己的情况下用。
当然，在不使用九天净瓶的灵水情况下，他还可以将一些治疗烫伤和外伤的中草药换成小世界产的灵草，这样，他熬制的烫伤膏和外伤膏药，同样疗效逆天。
关键是怎样把握好一个度的问题。
他把自己这个想法对刘琦说了，刘琦正想着法子与少副主任修复关系，自然少副主任说什么他都是支持的，他虽然学的是西医，但对中医也是有所涉略的，既然主任想干，他跟着干就是了，看看人家协作办，跟着主任干的，个个都得到了天大的好处。
自己昨天真是头铁，竟然跑去跟主任闹别扭！
他欢欣地说：“太好了，主任，你这个主意真是太好了，这样可以一举摘掉我们医务室的落后帽子，可以更好地为厂内的职工服务，为国家争光出力！我这个主任也可以摘掉假条主任的帽子，还我主治医生的名号。嘻嘻，主任，你把所需的中药材和熬制这些膏药的器具清单给我，由我向后勤处申请采购，尽快把这项工作开展起来。”
说完，他又指了指那几个护士和护工，小声地说道，“你没看，她们几个闲得都要发慌了！”
少剑锋对刘琦的态度还是认可的，昨天的不快也消了点，点点头，从身上掏出一沓纸，正是要采购的中草药和器具清单，交给了刘琦。
刘琦接过，没有片刻停留，就往后勤处跑去。
“呃——”少剑锋伸出手，都没有拦住他，跑什么跑，自己只是掏出清单请他签字，自己再拿回去和李怀德汇报后批准。
刘琦也是跑到半路才省悟过来，自己拿着清单向后勤处申请采购，还不是向分管领导申请，自己的分管领导可不是少副主任嘛，自己真是高兴得糊涂了。
一拍脑门，又往回跑了。