“先生，已经消核成功了，目前的话这边已经把你分配给教练了，你到了场地后找魏娜教练就行，你可以先去换泳裤，都是免费提供的呢，进去左转就能看到男士更衣室了。”
前台小姐姐核销完毕后说道，怕林渊不知道怎么走，边说边指着方向。
“好的谢谢了。”
林渊看完后说道。
告别前台小姐姐后，林渊就根据路线来到了男士更衣室，估计是新开的缘故，林渊听到游泳馆里面没有什么声音，或者说声音比较小，林渊拿过放在一边的泳裤，就去更换了，这里的泳裤看样子是一次性的，质量很一般。
不过是均码，林渊也不胖，正好能穿下去，就是前面有点挤，不过勉强够用。
一切准备好后，就来到游泳的地方，找到魏娜教练，本以为不怎么好找，结果看到就只有两个教练在教人，一男一女，而听名字魏娜肯定是女人，所以林渊直接来到女教练旁边询问。
“请问是魏娜教练吗？”
“是我，你是林渊同学对吧？”
魏娜看到林渊询问自己，笑着回应道。
“对，是的，怎么开始呢？”
林渊点点头说道。
可是目光在魏娜身上不经意间扫了一下，这样貌，这身材，很不错，甚至比前台小姐姐还好很多，对比向思彤的话，那向思彤就是一坨屎一样的人，和魏娜比完全就是没有可比性，拿来对比都是侮辱魏娜了。
“你憋气怎么样？”
魏娜没有在乎林渊的眼睛扫描自己，这是正常情况，自己也经历很多次了，语气很平稳地说道。
“没有具体测试过，要是不在水里的话，我感觉憋气二十几秒应该可以。”
林渊听到魏娜问自己，也回过神后说道。
“陆地上二十几秒挺不错了，不过尽可能的还是需要憋气在一分钟以上最好，现在试试在水里憋气怎么样？会怕水吗？”
魏娜微微笑着，先夸一遍然后再说目标，这不愧是教练，说话就是不一样。
“会有一点怕，不过我相信我能战胜的。”
林渊想到被海水溺死的感觉心里打冷颤，可看到魏娜那充满期待的眼神，林渊只能硬着头皮上，男人不能说不行。
“好，勇于面对困难，我很看好你，来，戴上这眼镜，和泳帽，你再下水。”
听到林渊这么说，魏娜倒是对林渊有点刮目相看了，于是鼓励地说道。
毕竟很多男人在面对自己的时候，不会说实话，就算怕水也很逞强地说不怕，结果到水里要么就是忍着，要么就是乱挣扎，反正就是不说实话。
能碰到说实话的太少了，刚见面的时候魏娜看到林渊带着不友好的眼光，魏娜就以为林渊和一些不怀好意的男人一样，就是对自己身体有想法，所以都会装样子，可听到林渊这么如实说了，也开始对林渊有点好奇了。
林渊不知道魏娜想了什么，接过魏娜递过来的眼镜和泳帽就戴上了，然后跟着魏娜来到泳池边，在魏娜的示意下林渊慢慢地下水了，还好这是浅水区，只到林渊腰的位置，对水的恐惧就没有那么害怕。
“好了，你先感受一下水，然后深呼吸几下，接着就蹲下去开始憋气，看看能不能接受。”
魏娜看到林渊下水后，就坐在泳池边，双脚放到水里看着林渊说道。
“好的。”
林渊现在比较紧张，都没有在意魏娜了。
林渊平复了一下心情，把脑海里溺死的画面先屏蔽掉，不去想它，然后深呼吸几次。
差不多深呼吸七八下后，林渊立马就蹲下了，算是第一次在水里憋气，林渊都是用手捏着鼻子，就怕忍不住下意识用鼻子呼吸就完蛋了。
不知道憋气多少，林渊觉得起码一个世纪过去了，忍不住只能站起身子，中止憋气了。
“呼，呼，我憋气多久了？”
林渊看着魏娜说道。
“不是很久哦，才十三秒。”
魏娜看了一下手上的秒表说道。
“啊？才十三秒？我怎么觉得我过了一个世纪一样？”
林渊得知才十三秒人都傻了，在水里真的感觉过了一个世纪一样，怎么才只有十几秒。
“没关系，你已经很不错了，你多练习几下就会抓到感觉，这样的话水下憋气时间就会慢慢变长，再加上你平时可以慢跑，增加肺活量。”
魏娜安慰道。
“好的教练，我再练习练习。”
林渊点点头说道。
目前身体确实很差劲，能憋气十几秒还算可以的，要是身体好的话，估计水下憋气半分钟没问题，再训练训练，一分钟，两分钟甚至更久都行。
接下来魏娜就教林渊一些怎么憋气的要点和方法，听完之后林渊才发现原来这么有门道，不是简单憋气就行，因为你单纯憋气肯定没问题，要是憋气在水里游泳的话，肯定会有一些困难，所以要用对方法才行。
就这么在游泳馆待到了五点多，这里要关门了，不然还得待下去。
“好了，方法你也会了，现在能憋气二十多秒不错了，后面你要来就给我发个绿泡泡消息，我没有休息的话，你就随时可以过来。”
要下班了魏娜看着林渊说道。
“好的教练。”
林渊点点头说道。
互相加了绿泡泡后，林渊 也没有多待，就离开了。
由于手机一直是放在更衣室里面的柜子里面，所以现在拿到后林渊发现有很多个未接电话，绿泡泡也有很多消息，只不过刚刚魏娜在，林渊没有去看，现在在等公交车的时候可以先看看谁发的绿泡泡消息和未接电话。
看了一下未接电话有几个是不知道谁的，倒是有个高秘书的来电，以前联系过高秘书就在手机上存过，不用想也知道肯定是来询问发生的情况，只不过在里面练习憋气就不知道这个事情。
绿泡泡的话，很多都是之前同事发的消息，有好奇的，也有质问的，工作群里也有自己的，不过林渊就是大概地看了一下，没有想回消息，这些人都是渣渣，自己早晚得弄的。