训练馆内，谢天启已经完成了热身，1小时的营养消耗通过早餐的复合维生素和特质饮料补充着。
休息片刻，谢天启就迫不及待去了擂台区，开始了沙包训练，当初子勋的标准是1小时300斤的拳重300拳。
第三小组三人已经站到了擂台区的边缘，谢天启的背后，看着正快速挥拳的他，沙包上的计数器已经显示193，仅仅22分钟，几人看着都不免倒吸一口气。
“他有点恐怖啊。”
子夜是第一次看到谢天启的力量训练，不免有些惊讶。
“他小子这次是认真的，上周他半小时才180拳。”
几人就这样看完了谢天启的沙包训练，38分钟，300斤拳重300拳达标。
“你们怎么看到现在啊。”
攻克沙包的谢天启的转身和第三小组打着招呼。
“可以啊，你不用再练沙包了，每天保证基础的力量训练就开始我的考核吧，开始说好每天训练结束都和我打一次，没想到这第一次打对你就留到了这时候。”
子勋大声说着，这个考核来的比他想的快多了啊。
“哈哈哈，刚开始我怎么可能自讨没趣。明天开始吧，我的力量考核。”
几人会心一笑，可能谢天启自己都没发觉，但第三小组的三人都清晰感知到了他那内心强大精神力孕育出的自信随着训练成效在绽放。
结束了力量训练的谢天启，吃着超大份的营养餐和特质饮料，他现在的饭量已经是开始训练第一天时的一倍了。
完成了今天理疗舱内的1小时恢复，谢天启进入了百慕大，启动的难度已经来到5级，距离最高的7级还有2级。
“子勋你百慕大的成绩是多少啊。”
子夜不怀好意的问道，
“不记得了，我最反感就是这个东西，难度7，34分钟吧。”
“也不错了，你这个大码子。”
几人闲聊之余，谢天启已经开始在百慕大中翻滚跳跃。
难度2的是2道激光；难度3是3道激光；难度4依旧是3道激光却连天花板都会发射；到现在谢天启进行的难度5是3道会旋转的全方位激光，几乎分毫之差就会被碰到，并且难度5开始1小时内只能被碰到3下。
然而40分钟已经过去，百慕大内屏幕上依旧是显示0。此刻正做着前滚翻转体的谢天启轻盈得仿佛在铁笼中翩翩起舞的蝴蝶而不是在挑战着这个非人的训练。
“不错，难度5看来对于他没有挑战了。”
子岭认真的看着百慕大中的谢天启，他那白色t恤上只有领口有着微微汗渍。
“难度5完成，难度6开始。”
智能语音的声音在60分钟时响起，难度6依旧是全方面旋转的激光，依旧是3道，变化的只有发射的间隔从3秒到了2秒。
“别看这短短的1秒 ，难度6可是卡了我1个月当时。”
子岭的话让闲聊着的三人都点了点头，百慕大可以说才是最消耗体能的训练。
难度6已经30分钟过去，谢天启的后背才刚被汗水浸湿，但可以看出呼吸的节奏和动作的速率仍然保持如开始半小时那样。
“难度6完成，难度7开始。”
谢天启已经在百慕大中待了2个小时了，随着智能语音的再度响起，子夜关闭了百慕大的运作。
“休息吧，明天再进行难度7，最后个难度没有时间限制，依旧是3道激光但间隔时间只有1秒，每坚持30分钟会增加一道激光。”