第021章 西山体能训练(3)(1 / 2)

张芷言 / 著

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西山体能训练(3)

陆倾安始终不紧不慢地跟在大家的身后,匀速跑着。

三圈下来,她除了额头上那一层薄薄的细汗,以及脸颊上因为热度而聚拢的绯红,简直气不喘心不跳,看起来跟个没事儿人似的。

“哟,不错嘛。我见过好多女孩子,这么三圈跑下来,早就趴在草坪上动弹不了了。”光头看到神色如常的陆倾安,笑着开口。

就连顾庭舟也对她竖起了大拇指:“挺好,不过这才刚开始。”

陆倾安正要说什么的时候,管教官过来了,朝着众人一挥手,吼道:

“傻站着干什么?拉伸做了吗?蛙跳做了吗?没做还不赶紧做?就你们这磨磨蹭蹭的,还好意思说要打职业竞技赛?”

陆倾安吓得缩了缩脖子,吐了吐舌头,看起

来很是调皮,凑在顾庭舟身边小声嘀咕:

“教官好凶啊!”

话虽然这么说,但是她动作不慢,很快和大家一样,呈一字排开,中间隔了稍远的距离,开始完成接下来的任务。

伸臂、下腰、压腿、扩胸、开背…

十组完成后,陆倾安便蹲下身子,双手背在身后,双腿呈外八字分开,学着青蛙的样子,朝着前方一跳一跳地蹦过去。

管教官背着手,从他们的身后走过,挨个儿视察他们的完成情况。

所有人都不是第一次训练了,也不需要教官多嘴提点什么,看起来还有模有样的。

这个“有模有样”,也仅限于对普通人而言,在部队出身的教官看来,这种状态完全看不上眼——虽说是蛙跳,但在部队里面,每个人跳的距离、高度、幅度、强度都要求一致,整齐划一才算合格。

可这几个人,上下起伏、高低不定,从背后一眼看去,活脱脱就是几个真人版青蛙,这绿油油的

草地,便如同池塘里的荷叶,供他们呱呱呱地往前跳。

“小姑娘,姿势倒是挺标准的。”管教官不知什么时候走到陆倾安身边,开口说着。

“报告教官,以前练过。”陆倾安十分正经且严肃地回答。

教官对她的态度很满意,然后继续背着手、踱着步,优哉游哉地走远了。

杜书听到陆倾安之前的话,整个人都不好了:

“我去!练过!倾安妹妹你咋不早说!这回可看走眼了,我有预感,赌局要输!”

“杜书杜书,逢赌必输。”乔姐习惯性开嘲讽,“你也不听听你那名字,你有赢的可能吗?”

“男人婆你闭嘴!”杜书先是反抗,继而双眼露出绝望的神情,“苍天呐,我已经预感到被你这个男人婆支配的恐惧了!”

输的人答应赢的人一个条件,那可不是说着玩的。

乔姐得意地抬起下巴:“那是我们倾安妹妹争气!”

虽然话题的中心是陆倾安,可她从始至终一个字也没说,而是静静地看着杜书和乔姐争吵斗嘴,你来我往毫不相让。

可是她分明从这种无伤大雅的斗嘴中,看出了两人之间与众不同的丝丝情愫。

“看来我也走眼了。”顾庭舟已经完成了蛙跳,在陆倾安旁边做俯卧撑。

“小哥哥,这才只是刚开始呢。”陆倾安笑的自信且明媚,“以后,你会觉得自己更看走眼的。”

车祸过后的陆倾安,褪去了往日的恣意和疏狂,收敛了那一腔释放出来的年少不羁,在经历过那些变故和背叛之后,宛如浴火重生。

从容,内敛。

即便是不紧不慢地说着话,可她的一举一动、一颦一笑,却也像是透着一股让人移不开眼的气度风华,此间无双。

顾庭舟的心跳又漏停了两拍,他赶紧移开眼,像是什么都没发生一样:“拭目以待。”

一个小时后,热身运动做完了,教官紧接着下达了第二个任务;耐力训练。

具体内容是,绕着跑到跑20圈,速度不论,主练耐力,可以慢但不许停,愿意快点也不反对,但唯一的要求是,20圈一定要跑完。

杜书第一个哀嚎出声,拉耸着脑袋,整个人蔫吧吧的。

整个win战队里面,也就杜书的体能最差,虽然是个男生,但是比乔姐还不如。如果不是他强大的逻辑和数据分析头脑,在战队里的位置真的很尴尬。

“别叫了,有这个时间还不如赶紧跑。”乔姐拽着他上跑道,“20圈跑完,就可以吃晚饭了。”

“杜书,再有一个月就是秋季赛,你想想去年,想想你爸妈。”m哥随即跟上,一句话宛如利刃,直接戳进杜书的心里。

在话音落下的那一刻,杜书突然甩开了乔姐的手,那颓废的表情骤然消失,取而代之的是一种从未有过的坚定。

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