砰，砰，砰——！
爆裂般的声音，传遍整个训练场内。
加厚的沙袋，以及踢腿用的木桩等等，在他的极限爆发力的进攻下，剧烈的晃动。
周围就像发生了地震一般。
猛烈的进攻，随着一股冲击波，掀起一个气浪。
太猛了！
哈里-巴拿马训练非常刻苦，他似乎忘记了时间。
整整四十分钟，他忘乎所以的苦练。
看上去，
他就像是一头不知疲倦的野牛，体力无穷无尽，让人震惊。
而且，
随着训练时间的推移，他的极限爆发力不仅没有下降，反而变得越来越猛。
他的进攻速度，踢腿节奏，竟然越来越快。
从他此刻爆发出的进攻，可以很明显的看出。
哈里-巴拿马的实力，已经进入了第六次暴增期。
而且从他的进攻可以看出，他的发力已经稳固，状态非常好。
砰！
终于，一声爆裂般的声音，传遍整个庄园。
哈里-巴拿马一记踹踢犹如战刀出鞘，极其精准的踢在了胶木桩上。
随着一声咔嚓的声音传出，胶木桩应声断裂开来。
胶木桩可是特制的，以木材浸泡过胶水，能够承受几吨的力量冲击。
哪怕是汽车撞击，也很难撼动胶木桩。
可是没想到，随着哈里-巴拿马的猛烈踢腿，胶木桩竟然被一腿踢断。
如此可怕的踢腿爆炸力，以及踢腿的速度，没有人能够硬碰硬的抵挡。
这一刻，
一直都坐在沙发上喝着茶的瘦老头，放下手中的茶杯。
他看到哈里-巴拿马将胶木桩踢断后，点了点头，脸上露出一丝满意的表情。
似乎看到哈里-巴拿马的训练如此刻苦，他才稍微放心一些。
接下来，
他笑着对哈里-巴拿马喊道：
“哈里，过来坐坐，今天的训练差不多了，再训练下去，对身体有害！”
“你的发力已经稳定在了第六次实力暴增期，不能再像以前一样无限透支自己的潜能，对你没有好处！”
“极限训练法必须要适可而止，不能伤害到身体，否则想要恢复，太难了！”
“你的实力突破到第六次暴增期后，想要达到身体的极限，对你的身体状态原本就是一种考验，更何况在极限状态下的训练！”
砰！
哈里-巴拿马一记扫腿重击，脚下猛然一跺。
他退后几步，深吸一口气，停下训练。
紧接着，他抬头看了一眼被自己一腿踢断裂的胶木桩，微微摇了摇头。
很明显，他似乎对自己这一腿的力量爆发，并不满意。
腿功的力量，必须要完美控制，才算大成。
他刚才一记重腿爆发，无法控制力量，才将胶木桩踢断裂。
所以，
对于腿功力量的控制，他只能无奈摇头。
看来还必须要苦练，才能真正的将自己的力量融会贯通。
片刻后，哈里-巴拿马转身从旁边取下毛巾，擦拭着身上的汗水。
紧接着，
他来到旁边早就准备好的冰块，用冰块覆盖在自己的双腿上。
每次训练结束后，毛细血管扩张，肌肉处于最亢奋的状态。