筋、骨、皮、肉，四大炼中，炼肉的境界其实是最模糊的。
筋和骨最简单，人体大筋有十二条，骨头两百零六块，一一炼化，不提难度，至少目标很明确。
炼皮也有说法，开合周身毛孔，达到‘一羽不能加、蚊虫不能落’的境地，最后开天地空窍，进入道家境界中，冥冥感知的地步。
但炼肉不一样，一块五花肉，最多炼成精瘦肉，本质上没有区别。
就算是普通人锻炼身体，也能明白，单纯为了健身而炼体，和为了搏击能力炼体，是完全两码事。
而在武道上，至少戚笼在炼‘活人桩’的积累上。
其实可以一分为二看待这层境界的。
一方面，炼肉也是炼筋，是将肉中的大小肌腱、韧带、筋膜一一炼化，使得体力、爆发力达到超人的地步。
另一方面，炼肉其实也是炼气，炼的是肉中的血气，这种气不断积累，人体就像是笼屉、水壶一样，但可扩展的强度要大上百倍，酝酿足够后，一旦血气顺着拳路爆发，可以炼钢化铁。
而活人桩则反其道而行之，先开气脉，再收气血，而这九道气脉，对应的是人体的四肢、五脏、腰胯、脊椎等各大发力点。
所有的劲力变化都可以收拢到各大气脉之中。
‘活人桩’的核心便是开气脉。
所以戚笼可以确定两件事，一个，白家先祖必然是内家拳高手，而且是炼气的大师。
若不是大师，对身体达不到了如指掌的地步，在血肉中开气脉，轻则肌肉撕裂，重则肉身崩解。
第二个，白家先祖绝对是个天才，这种将所有拳路归于一体的开创性理念，后无来者不一定，绝对前无古人。
所以，以上这些，都是我的了！
戚笼满意的想。
“对了，你闭关的时候，有人送来了一张贴子。”
二楼窗户打开，洪小四手腕一甩，一张淡金色请帖便落到戚笼手上。
三个铁钩银划、杀气十足的大字——武家宴。
戚笼摆了摆手，“你去吗？”
“我去干什么，有这时间不如研究刀术，我一定要钻研出能强杀你的刀招。”
洪小四好胜心也
是极强的，虽然戚笼是刀道大师，还是传说级刀境，‘无刀胜有刀’的拥有者。
但作为一个刀客，居然被人百分百空手接白刃，这毫无疑问是奇耻大辱。
戚笼遂不理对方，自言自语，“也该来了。”
薛蔓蔓给自己做的安排，想必就在这武家宴中。
戚笼等时辰已到，便出了门，果然，一辆古色古香的马车停在门口，那车夫默不作声的向他伸手，戚笼把帖子递了过去，随着一声鞭响，赶车的三只驼羚飞快的奔了起来。
“诛魔令。”
戚笼自言自语，至少可以肯定一件事，在这宴席上，必有风波发生。
按照这帖子上的说法，是要集合五家精锐，彻底解决尸潮一事。
而这五家，便是山北道最强大的武阀世家。
三府皇薛、薛家
天武道、陈家
龙门架、梁家
百战盟
阎罗禅寺
戚笼回忆了下，基本上都抢过。
马车忽然微微一滞，然后再度行驶了起来。
“虽然我没去过薛家山庄，但很明显，不是这条路。”
戚笼闭着眼睛，缓缓道：“我答应过别人，不杀人，但是吧，我这人信用不是很好——”
马车外沉默了一会儿，忽然道：“戚魁首，我们十年前就该见一面的，可惜机缘巧合，当时我正好不在城中，无缘战场一会，这是我平生的憾事。”
“哦？”戚笼睁开了眼，笑道：“那我便猜出你是谁了，无锋的总教头，高勇。”
五大世家，每一家都有私军，这私军可不是普通的兵马，而是以精锐高手组成的王牌精兵，专门诛杀顶尖高手，以及刺杀不服管教的军阀头领。
万军丛中取人首级，这只是他们的普通任务。
而薛家的这一支的王牌部队，名字就叫做‘无锋’。
他的总教头便是高勇，是当初薛蔓蔓重点标注的，跟血练大长老同一档次的危险人物。
不过当初破城时，这位高勇并不在城中，而是另有任务。
“你遗憾什么，你应该庆幸，当年若是你在的话，薛家最后一点脸面可就保不住了。”
云中城建城有好几百年了，唯一一次城破，便是被赤身贼寇掠，很多薛家人深以为耻。
当时薛家最精锐的无锋军并
不在城中，而是在外地，护送老族长的遗体出殡。
所以很多薛家人自我安慰，若是无锋军在的话，赤身贼不可能这么容易破城。