天不亮站桩，白天练武，晚上药浴，改易根骨，之后修炼千钧气功，化劲为气，观想。
睡前则在玄兵秘境之中，与真气所化的高手们试手。
站桩、练锤、化劲为气、观想、观摩玄鲸之图…
黎渊很充实，浑然忘我。
潘怡，喻香两人到来后，他彻底从杂事中解脱出来，有了更多的时间练武。
每一天，黎渊都能感觉到自己的进步，这种感觉让他心情愉悦，没有丝毫的厌倦枯燥，甚至觉得时间过的太快。
沉浸在练武之中，黎渊一时很有些物我两忘，每天练功外就是练功。
三天后，方宝罗回来，见他如此勤勉，只远远看了一眼就转身离去。
又三天，黎渊从沉浸中抽离出来，和来到德昌府的方云秀见了一面，交谈了小半日，之后回返小院，继续练功。
“呼！”
“吸！”
小院中，黎渊赤着的上身精悍如铁，一抹不正常的血色游走在全身上下。
他徐推莽牛功的架子，脚下踩着鹞步，同时兼顾着多门武功。
他的呼吸极有节奏，与他的脚步动作契合，内劲几乎无时无刻的都在他体内运转。
绝学级气血、内劲大循环涵盖全身，即便是多门下乘武功同时施展，彼此间也没有任何冲突，相反有种相辅相成的圆融。
根骨一次次改易后，黎渊本身的天赋也已不差，拿捏气血、内劲，甚至可以控制各门武功的进度。
这一站，黎渊从早上一直站到了深夜，潘怡，喻香两人看了半天，入夜后离开。
“呼！”
某一刻，黎渊收势，自怀中取出一把增血、壮骨丹药吞下，他周身涌动的气血瞬间暴增数倍。
“灵猴双刀根本图！”
黎渊心念转动间，两膀甩动，并双掌如刀，于院中演练刀法。
日夜打熬，灵猴双刀的根骨改易也到了关键的时候，而他刻意拿捏的，莽牛功、鹞步、白鹿提纵术等四门下乘武学，也随之放开。
腹内气血喷涌而出，继而扩散全身。
霎时间，黎渊本就通红的皮膜，更像是被火焰点燃了一般，一灵四凡，五种根骨的改易凑到了一起。
“呃！”
黎渊咬牙，剧烈的酸麻让他强撑了没一会儿，就跳进了早就准备好的铁缸里。
铁缸内，已经不是铁砂，而是各种不规则的铁片，甚至还有刀剑的残片，一下推动起来，犹如绞肉机般摩擦着他的身体。
这一缸铁片是辅助万刃灵龙身修行所用，改易根骨时，也可延缓那深入骨髓的酥麻酸涩。
“有点猛啊！”
双臂搅动一缸的铁片，黎渊皮膜上被割出无数白痕来，万刃灵龙身虽还未入门，但横练却已涨了不少。
咔嚓！
许久之后，浑身汗湿的黎渊从缸内爬了出来，他浑身血色越发炽烈，犹如在赤融洞内炙烤了许久。
五种根骨的改易，比他想象的要强烈许多。
在他的感应中，自己就好似一块被锤炼的生铁，变得紧凑，结实。
他的体魄以肉眼可见的速度消瘦下来，筋膜皮肉紧紧的贴在骨架上，有种千锤百炼，杂质尽去，锻铁成钢的味道。
“痛啊！”
黎渊牙齿咬的‘咔咔’响，大涨的精神力让他可以清晰的感知到自身的变化。
他强自忍耐着，时不时补上一枚丹药…
许久之后，刺眼的血色退去，黎渊的呼吸才渐渐恢复正常节奏，沸腾的血液也开始回落。