第111章 拉个320公斤很难么?(1 / 3)

老施 / 著

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王哲翰双手抓住杠铃,猛地用力上提。

“啊!!”王哲翰嘴里发出怒吼声,引得众人纷纷看过来。

“我操,硬拉220公斤!”

“大神啊操!”

“王教练,加油!!”

在一众惊呼声中,王哲翰将220公斤的杠铃硬拉了起来。

咚!

王哲翰松手,随后急速的喘息了几下。

周围响起了一阵阵的掌声。

王哲翰面红耳赤的看向陈瑶,不出所料,他看到了陈瑶崇拜的眼神。

王哲翰心潮澎湃。

老实说,在这里干了一年多,他见到的最多的就是那些富婆,或者一些少妇。

像陈瑶这样漂亮的美少女还是第一次见,他的春心早已经荡漾了起来,要是能够用自己强大的个人魅力俘获这样的美少女,那不仅以后可以夜夜笙歌,保不准还能住进这里,成为这别墅区的业主呢。

“太棒了,哲翰哥哥你太强了,太喜欢你了!”陈瑶激动的鼓着掌。

一旁的赵铁蛋面色好奇的走到杠铃前,他伸手想要抓杠铃,结果王哲翰却是立马呵斥道,“别乱动。”

“啊?”赵铁蛋疑惑的看着对方。

“这位先生,这是220公斤的杠铃,不是专业练力量的如果贸然拉动的话是很容易就会伤到自己的。”王哲翰说道。

“哦…那我跟你刚才那样拉一下应该可以吧?”赵铁蛋问道。

“先生,虽然刚才我的动作你看起来可能很简单很轻松,但是实际上却是需要用到极其强大的腰腹力量,一旦你腰腹力量不够,你再硬拉这么重的杠铃也是会受伤的,所谓的动作,不止是你看到的,还有你看不到的许多肌肉的配合等等,这需要长时间的练习才可以!”王哲翰解释道。

赵铁蛋皱了皱眉头,觉得这个私教的逼话真多,不过既然对方不愿意让他拉,那他也懒得拉,于是转身走向旁边。

王哲翰看赵铁蛋走了,笑着对陈瑶说道,“陈瑶小姐,咱们去练练其他器材吧。”

“哲翰哥哥,我想再看你拉这个。”陈瑶指了指杠铃。

“这个刚才不是拉过了吗?”王哲翰问道。

“我想说,你能不能再加点重量啊,我看你好像还游刃有余的样子。”陈瑶说道。

“加重量?要加多少?”王哲翰问道。

“再…加两块红色的?。”

如果加两块红色的杠铃片,那总重量就将达到270公斤!

这对于王哲翰而言已经是破纪录了,毕竟他的记录才260公斤。

王哲翰犹豫了一下,想说要不换个10公斤的杠铃片,结果陈瑶在这时候说道,“哲翰哥哥,再加两块红色的你要能拉的起来,我就把我的微信号给你。”

一听这话,王哲翰立马来了动力,他故作深沉的点头道,“那加上去吧,让你看看我真正的实力。”

很快,两块红色的杠铃片就加了上去,杠铃的总重量来到了270公斤!

此时,周围的人全都围了过来。

270公斤的重量,那绝对是健身房内有史以来硬拉的最大的重量了。

所有人都兴奋的看着王哲翰,更有人为王哲翰鼓掌加油。

“260公斤是我的记录,不过最近身体状态好,或许真的可以挑战一下270公斤!”

王哲翰看着杠铃,心跳变得快了许多,他走到一旁,将手上弄了一些白色的粉末来增加摩擦力,随后站到杠铃前头开始调整呼吸。

而此时,赵铁蛋已经走到了旁边一台拳力测试机的前头。

这台机器中间是一个软垫,把拳头打在软垫上面,软垫上的传感器就会自动算出你的力量。

赵铁蛋戴上手套,屏气凝神,对着机器就是一拳。

砰!

一声闷响。

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