一群湖人队球员正在训练，才刚结束和马刺队的系列赛，所以训练强度并不高，只是让球员们自由训练，保持好手感。
毕竟一个系列赛下来球员们都很累，需要休息。
好在他们6场就解决了战斗，而勇士队和雷霆队还要打抢七，他们的休息时间会比对手更多。
“唰！”
一声轻响，庄宇站在三分线上，右手高高举起，手腕下垂，刚命中了一个空心三分。
篮下站着的不是工作人员，而是大洛佩斯。
球员们平时训练一般都会有工作人员辅助，比如球队的训练师，或者一般的工作人员，有时候球队助教也会参与，负责给球员们捡球、传球。
不过庄宇没让工作人员来，而是让大洛佩斯去篮下负责捡球、传球。
一来是今天只是自由训练，大洛佩斯并不忙。
二来则是相比工作人员的传球，庄宇更喜欢队友给自己传球，因为那样更贴近比赛的状态。
嗖！
大洛佩斯将球又传了过来，庄宇接球之后立刻出手，还带着一点后仰，篮球又一次洞穿篮网。
接下来是第三个，第四个
庄宇不断变换着位置，同时出手的速度也越来越快，最后每一次出手都只需要零点几秒，球入手的下一刻就出手。
唰唰的声音不断响起，尽管他的出手速度越来越快，但命中率却并没有因此降低。
一次次出手，一次次命中，十几个只投丢一个。
“真准啊。”
“太准了，庄的三分球绝对不输给克莱和史蒂芬。”
“我也这样认为。”
队友们感叹，纷纷停下了动作，全都在一边看着庄宇投三分。
一组快速投篮训练结束，庄宇稍微喘息了一会儿，随即又继续训练，依然是三分球的训练，只不过这次不再是快速投篮，而是变换着各种方式的投篮，也就是模拟一对一单打时候的投篮。
比如后撤步跳投，后仰跳投，横撤步跳投，超远三分，运球之后的快速干拔总之就是怎么有难度怎么来。
毕竟在赛场上不可能总是有好的出手机会。
一些时候需要庄宇迎着防守人去投三分，要规避对方的防守封盖，那么就不能直挺挺的投了。
得有技巧，也会有难度，而他要做的就是在高难度的情况下，在面对防守威胁的情况下依然把球投进。
严格来说，这比快速投篮的难度更大。
不过庄宇依然保持着很高的命中率，一百个三分球下来，命中率接近百分之九十，达到了85。
这其实已经很不错了。
毕竟他的每一次出手都很有难度，一些球甚至可以说是极限操作，比如三分线外两米的出手，中圈位置的超远，还有底角位置近乎负角度的三分出手一个比一个难。