“哪有那么玄幻，内家拳练出来的是内劲，算是对于人体能量的运用。”
“不过身体素质高一些。”
易初三哑然。
飞檐走壁，自己也想要。
可貌似不太可能。
“那你一个人能打多少人？”
铁清河嘿嘿一笑。
“打过你还是没问题的。”
易初三无语中。
“问的都是什么问题。”
许乐柔也在位，听着清河的询问，同样翻了一个白眼。
“练内家拳可以变得年轻吗？”
说着，也向易初三问了一个问题。
“这个，理论上，如果练习的到位，变得年轻不难，减缓衰老也可以的。”
易初三想了想，迎着许乐柔希冀的目光，给予回应着。
“练内家拳难不难？”
许乐柔兴趣变大了许多。
“需要从小练习最好。”
“许姐现在练习的话，瑜伽是一个不错的选择，瑜伽可是静心，一个人心静了，杂乱的事情少了。”
“自然而然就不会衰老的很快。”
易初三给予详细解释着。
许乐柔现在练习内家拳的话，肯定有点晚了。
实际上，练习瑜伽都很不错，很适合各种年龄段的女性练习，好处自然也有。