何铭沉下心来，还没开始运功，就发现四周的环境突然变得安静了很多，能清楚的听见远处水滴落下的声音，水滴在池面上荡起的水波也清晰可见，福至心灵，何铭明白，这肯定是洗毛伐髓带来的好处，自己的感知力被提升了很多。
“老家伙还真是心细，替我打下了这么好的基础。”想到这里，何铭对这个便宜师尊越发的感激了。
浩辰帝尊留下的功法有很多，但是他只主修了一门，那就是无极诀，这门功法是浩辰大帝在沧澜大陆一处遗迹偶然得来的，包罗万象。何铭沉下心来，开始按照传承功法修炼起来，这也是何铭初次修炼，由于之前浩辰帝尊引导过真元的运行路线，所以何铭现在主要做的就是尽快在体内产生真元，只有拥有真元的武者，才能算是真正的武者。
随着无极诀的运转，大石四周的一切，都仿佛静止了一般，万籁俱寂，何铭甚至能听到自己的呼吸声，渐渐的，何铭的意识仿佛跟周边的环境融入了一起，除了偶有山风拂过。如果有人在这里的话就会发现很奇怪的一幕，明明看到何铭在石头上坐着，可就是感觉不到何铭这个人。
而此时，在何铭的意识四周，他看到了大大小小的光点。
“这些光点应该就是师尊说的天地元气吧！按无极诀功法介绍，只要能成功将这些光点引导到身体内且形成元力旋涡，那么自己就算成功的成为一名武者了。”
随着何铭功法的引导，那些光点瞬间排成一列，组成头发丝大小的光线，顺着何铭体内的筋脉流转，循坏一个小周天后，何铭发现丹田内除了附着一些光点外，根本没有形成元力旋涡。“怎么这么慢，跟书上说的不一样啊！”何铭嘀咕了一句，只得继续当起天地元气的搬运工了。这也就是何铭这个修炼菜鸟才敢这么想了，其实在沧澜大陆的武者没有十天半个月的水磨功夫，天地元气压根儿不鸟你。
“卧槽，怎么感觉筋脉有点涨痛，不行，先停一下，不会走火入魔了吧！”，当搬运到36个小周天的时候，何铭却是退出了修炼状态。
第一次修炼就能搬运三十六个小周天，这也是得益于浩辰的力量了，当何铭再次內视丹田时，发现丹田内已经充满了天地元气，但还是没有形成元力旋涡，由于筋脉到极限了，只能停止今天的修炼。没有形成元气旋涡，丹田内的元气不久就会散去，只能等下次再继续凝结了。
何铭握了握拳，感觉自己全身都充满了力量，估计现在随意一拳都能打穿实木地板。
“有力量的感觉真好，身体经过洗髓，对天地元气的亲和度极高，而且这块大石头也还残留着师傅的力量，对我修炼帮助也不小。这次没有形成旋涡，大概率是之前没接触过这种力量，有一个缓冲过度期，下次准备充足后一定能正式踏入武者行列。”
何铭到现在已经是大四的学生了，也不用天天往教室跑，这次机缘非同小可，可以利用大石头残留的能量，在山上继续修炼，一鼓作气突破武者再下山。而旁边的水池也足以维持这两天的生活，毕竟刚接受洗髓，身体倒也不急着补充能量。
一夜很快过去，快到5~6点的时候，何铭就醒过来了，经过一夜的休息，筋脉早已恢复了状态，比起昨天甚至更甚。
此后五天时间内，何铭都是在做着相同的事情，不停的搬运天地元气，增加天地元气对丹田的亲和度，提升对元气的掌控力。
“在此刻，正是利用紫气突破的绝佳时机。”在第六天清晨的时候，福至心灵。
何铭赶紧面东而坐，五心向天，按照无极诀的行功路线，快速搬运起这股太阳初升所带来的能量，比起之前，今天对天地元气的搬运更加顺畅，随着这股能量流转，运行一个小周天后，它再次回到了丹田之中，何铭知道这是已经成功了，内心暗喜。
“我真是个天才！”
虽然元气旋涡已成，可何铭知道，此时还不是高兴的时候，必须继续搬运，壮大这个旋涡，不然天地元气会益散，最后导致功亏一篑。
打铁趁热，有了之前的经验，何铭修炼起来，自然如鱼得水，一上午很快便是在修炼之中度过。
“嗡~”
突然，何铭的丹田微微一颤，下一刻，四周的天地元气开始快速的涌入到他的体内。如果此时有人看到，一定会惊讶的发现，何铭正处在一道无形的气旋之中。
“武徒中期。”片刻后，何铭睁开眼睛，脸上露出了老母亲般的笑容。
短短一周不到的时间就突破到了武徒中期，何铭自己也感觉有点不可思议，但是感觉到自身境界相当的稳固后，也就没有放在心上了。这之后何铭没有再继续修炼。按照浩辰的记忆，修炼当松弛有度，一味的追求提升境界，可能会导致心性不稳，走火入魔。
“是时候回学校看看了，毕竟还没毕业，该考的试还是要考，挂了的科也得要补起来。”虽然回学校很多次了，但是这次的何铭却是发生了翻天覆地的变化。而且以修行者的身份去学习，一目十行不要太简单啊。
“差点忘记穿衣服了，我擦！”
“我是个正经人，怎么会不想穿衣服呢？这都是错觉，错觉！”在回学校的路上何铭一直念叨着穿衣服，在下山前何铭居然有了一丝丝不穿衣服就下山的冲动，太可怕了。但是站在专业修仙的角度上分析，其实也正常，平时都在修炼，没有衣服的阻隔，整个人更容易融入天地，有利于修炼。当然这对于何铭这种修行界的小白来说是不会明白的，只当自己三观出了问题。
“看来以后要经常往后山跑了！！！”，下山后何铭明显的感觉到学校的天地元气没有后山那么充足。