半个小时后。
陈父掏出三十元港币放在桌上，“老板，钱放在桌子上了。”
“好嘞！”老板转头瞥了一眼桌上的钱。
和忙碌的老板打过招呼后，一家人起身离开。
用了十多分钟，穿过热闹的小巷，拐进另一条巷口后，沿着老旧的楼梯走进一栋隐蔽的民房。
民房大门的门楣上挂着牌匾，牌匾上面用华文行楷书写着“陈氏跌打馆”几个大字。
打开门，一家人进入大堂，顿时，一大股中药味扑面而来。
呈现在眼前的是一个不到四十平米的空间，正对门放着一张原木木桌，旁边还有一个不大的中药柜子，木桌后面则是一张推拿床，平时主要是给病人用的，边上还有一个小炉子，是用来熬膏药的。
左右两边各有一个小房间，刚好只够放下一张床，显得狭小拥挤。
对门靠里的地方则是一个摆放着各式武器的架子，架子上除了两把刀之外，还有五根上好的重量不一的白蜡杆，杆头没装枪头和红缨，主要是练习力量用的。
现在在港岛可找不到上好的白蜡杆，这几根白蜡杆还是陈尚武的爷爷当年从大陆带过来的。
架子旁还有一扇门，推开门，外面是个不小的天台，那是老爷子平时教徒弟练武的地方，自从老爷子半年前过世后，学艺不精的陈尚武也撑不了武馆的门头，武馆自然就关了，现在也就还经营着跌打馆而已。
和大部分传统武馆一样，跌打馆和武馆开在一起，白天屋里做跌打生意，晚上天台上带徒弟练武，这样可以节省租金，毕竟香港寸金寸土嘛。
“小武，快去洗澡，洗完早点休息。”
陈尚武走进自己房间，拿好换洗衣服后来到淋浴间，对着镜子仔细的打量着现在的自己。
一米八左右的身高，身材高大，长相一般，不过再怎么说也是练了好几年武的人，精神头倒是不错
半个小时后。
洗完澡的陈尚武此刻已经进入了梦乡，没有了病痛的折磨让他睡得格外的香甜。
一夜无言。
凌晨四点。
习惯性的早起，洗漱完，煮好一家人的早餐，已经快到五点了，早餐是面条。
“小武，今天怎么这么早就起床了。”
父母在他煮早餐时就起床了，此时的母亲正一脸诧异的望着他。平时的陈尚武可是不到天亮不起床的，难道今天太阳打西边出来了。
“啊我这是想早点起床，锻炼下身体嘛爸！妈！先吃面！”
陈尚武连忙打了个哈哈，等父母坐下吃面后，才松了口气，这才意识到自己转变有点太大了。
吃完早餐，陈尚武换了一身简单的运动服，出门开始热身，十公里慢跑，这是他前世每天必不可少的，能很好的锻炼自己的体能。