仙术查克拉，是在身体能量和精神能量的基础上吸收自然能量后形成的，以消耗仙术查克拉施放的忍术称为仙术，而在火影中懂得运用仙术的忍者并不多，但他们都有一个共同点，都是忍界中少有的高手，至少也是影级的存在。
如果沐森的设想没错的话，这五方拳对于他掌握仙术可是有着不小的帮助，修炼仙术的第一步便是感知自然能量的存在，而沐森修炼五方拳，常年借助自然能量淬体，感知自然能量存在这一条对他应该不存在什么难度。
不过修炼仙术对于现在的沐森还太过遥远，想要掌握仙术，首先自身的查克拉量必须达到一定的量才行，否则即便学会了仙术，也会跟波风水门一样，会仙术但却无法运用，若果水门懂得运用仙术，那他的实力恐怕还能再上一个台阶。
遥远的事，沐森暂时不想考虑，只需要有一个大概的方向即可，他更看重眼下，在没有一些自保之力的情况下，想的太远也没什么用，对他来说，现在最重要的便是提升实力，在战争来临之前，拥有一定的实力，才不会随随便便地谢幕。
为了方便联系五方拳，沐森将家具的位置进行了一些调整，腾出大一点的空间来供他练拳，至于为什么不到院子里练？那还用问，沐森可不想别人知道他的秘密，要知道，木叶可是有暗部存在的，谁知道他的奇怪举动会不会引起他们的注意。
做好一切准备之后，沐森立马开始学习这五方拳第一卷的第一小篇--青龙篇，此篇共有十二个动作，每一个动作难度都不小，对于没有修行过武术的沐森来说，就更加困难了，但再难，他也只能咬着牙上，毕竟他也没有更好的选择了。
第一式--青龙出水，脚踩两仪之位，手拟龙爪之态，屏气凝神，练精化气，练气化神，神聚而形似，动合阴阳之理，静含伏击之机，一个简简单单的动作之中，却蕴含不少武学至理，可惜，它们不是现在的沐森可以领悟的。
第一个动作看似被他摆出，但却形不似，更无神韵可言，更没有任何拳法中所描述的天道之力淬体的感觉，显然他这一式并没有学会，沐森倒是没有气馁，稍微持续一会之后，便开始变换下一式的动作，可惜，一个踉跄，便一屁股跌坐在了地板之上。
沐森脸上露出一丝疼痛之色，毕竟只是一个十岁大孩子的身体，无法与成年人相提并论，伸手揉了揉，便立马又站起来了，沐森可是一个不那么容易服输的人，虽然第一次没有想象中的那么顺利，但只要坚持下去，他相信自己能够将这五方拳完全学会的。
可惜，事情好像并不像他想象中的那么简单，在尝试了近百次之后，沐森早已是精疲力尽了，如同一滩烂泥一般躺在地板之上，大口大口地喘着粗气，头上更是大汗淋漓，一身的衣服也被汗水给完全浸透，就好像大夏天在太阳下跑了几公里路一般，甚是狼狈。
按理说，努力之后总会有些收获的，但累到精疲力尽的沐森却没有一丝开心的感觉，花了近三个小时的时间，却连青龙篇十二式拳法都无法一次性完整的摆出，甚至连一半都没有达到，只堪堪练到第五式便到了他的极限。
更让沐森郁闷的是，在练拳的过程中，他更没有丝毫拳法介绍中天道之力淬体的感觉，难道是拳法有问题？还是，他根本没有练对？躺在地板上，沐森开始深深地沉思起来，在他看来，拳法应该没有问题，应该是他没有练对拳法的动作才是。
不过这十二式拳法看起来不多，连每一个动作都颇有难度，对于沐森而言，几乎无法摆出一模一样的动作，更别提连贯地将它们一次性练完了，而且他发现，无法正确摆出动作的话，对身体的负担也不小，不仅耗费体力，也会让他感到腰酸背痛、肌肉酸麻，真是得不偿失。
躺在地板上休息一会，沐森总算是恢复了一些力气，慢慢挣扎着站起来，握了握拳头，然后摇了摇头，口中自言自语地说道：“看来还是太急躁了，虽然只是五方拳的筑基锻体篇，但其难度也不是现在几乎没什么基础的我可以练习的，看来计划还得改改。”
五方拳的修行难度已经超出了沐森的预计，即便他现在强行继续修行，也只会是事倍功半，甚至起到反效果，明白这一点的沐森自然不可能凭着一腔热情来修行，既然此路不通，那么便只能改变一下计划，从基础开始修炼，磨刀不误砍柴工。
走进浴室，躺在浴缸之中，泡着舒适的温水，沐森便开始思考起了接下来的修行方案，现在看来，短时间内，五方拳他是学习不了了，这拳法对身体有些不小的要求，他现在这十岁孩童的身体显然不符合条件，强行修行对未来不利。
那么接下来，增强身体强度以及柔韧性便是沐森的重中之重，当然，这并不是他全部的修行的计划，提升查克拉量以及控制力也是十分重要的一个修行项目，对于没有任何优势的他来说，只有笨鸟先飞和勤能补拙才能够让他追上时代的步伐。
思考了许久，感受到洗澡水变凉之后，沐森才擦拭之后穿上睡衣，回到了卧室之中，一看到床，他便有一种立马躺上去睡觉的冲动，不过他还是忍住了，睡觉之前，还是要提炼一下查克拉，虽然未必能够增加多少，但日积月累下来，也不是个小数目。
而且，沐森也想要通过极限提炼查克拉来消耗精神力，以求精神强度能够不断地突破自我，毕竟精神强度乃是影响查克拉量多少的两大因素之一，修炼体术能够提升肉身强度，但是如何提升精神强度，沐森却没有任何办法，只能靠这种笨办法来慢慢提升精神强度了。
盘坐在床上，沐森便开始今日最后一项修行，提炼查克拉，不过令沐森有些意外的是，这次提炼查克拉的感觉似乎跟记忆中的感觉并不一样，提炼查克拉的速度和量似乎都比之前有所提升，着实有些奇怪，难道是因为他穿越的关系。
穿越？想到这，沐森倒也明白过来，他之前的记忆乃是一个十岁小孩提炼查克拉的记忆，虽然沐森如今替代了他，身体还是原来的身体，但灵魂却并不是以前的灵魂了，一个大人和小孩的精神强度自然不可能是相等的，如此一来，沐森提炼查克拉的速度和量自然也会提升一些。
这对沐森来说倒是一个好消息，不过随着查克拉不断地被制造出来，沐森也感觉到了精神上的疲惫，尤其是到最后时刻的时候，昏昏欲睡的感觉越来越强烈，越在这个时候，沐森便越是咬牙支持，毕竟现在睡下，便是前功尽弃了。
终于，当最后一缕精神能量被耗尽之时，沐森一头栽倒在床上，只是瞬间的功夫，沐森便已经完全睡着了，身体时不时地蠕动，仿佛是在找一个最舒适的姿势睡觉一般，不过实在太疲惫了，他最后连被子都没有盖，便这样渡过了在异界的第一个夜晚。
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“铃铃铃··”床头的闹钟突然响起，沐森一伸手便将它给按掉，坐起上半身，伸了个懒腰，打了个哈欠，便迷迷糊糊地下了床，睁开眼睛，拉开窗帘，看着初升的朝阳，沐森不由地又伸了一个懒腰，满脸的睡意也去了不少。
回头看了看闹钟，六点整，还真是早，这是昨晚沐森便设置好的，一日之计在于晨，一觉睡醒，还真是十分的舒服，沐森感觉自己已经很久没有睡得这么香过了，完全是一觉到天亮，这对于以前夜猫子的他来说，几乎是难得的好觉了。
下了楼来到院子中，沐森便开始进行晨练，忍者学校是早上九点开始上课，除去修整、吃饭和去学校的时间，他差不多有两个小时的锻炼时间，也正是为了多些锻炼的时间，他才会选择将起床时间设置得这么早，长此下去，也可比别人多出很多修行的时间。